心里法师：别做情绪的奴隶，要学会爱好自己
释心里法师，临济正宗僧，1974年出生于安徽。从小体弱多病被父母遗弃至郑州火车站，在不可思议因缘之下上佛下源大和尚带回广东韶关“南华寺”。年七岁观音诞日在南华寺上本下焕老和尚座下剃度出家，并亲近佛源大和尚修学宗门仪轨、教理，并进修完佛学院和心理课程之后，于1996年在“云门大觉寺”受具足众戒，达致圆满。后闭关六年，感悟人生。后参学于江西云居、江苏高旻等诸大丛林，缘承了根本上师的德行，操守，学问，戒律清净，具备难能的谦虚品格，“但愿众生脱离苦，不为自己求安乐”的不可思议的愿力。法师以慈悲和博大的胸怀以之无数的济生善举，扶贫助幼，致力于传播佛教慈悲文化和公益慈善活动。推动中国素食文化和慈善文化发展，起到重要的作用，现为深圳如福斋文化指导法师等职务！
若有很多人夸奖你，不用太在意，因为各有目的；若有一些人贬低你，不要不在意，因为目的都一样，这时容易找到自己最大的问题。对于一个修行人来讲，他感恩的不仅是指路的精神导师更是让他切身给予修行机会的路人，所以在修行的路上所有众生皆是你修行的助缘，或许此刻你无法做到，但你一定需要思考，思考。
有人在言语间刺伤了你，你愤而离开，可只是人的离开，心却没有离开，你只是一心一意地在生气，在情绪上做文章——这是对生命的的浪费，而且是很坏的浪费。毕竟，生气也是要花力气的，而且生气一定伤元气。所以，聪明如你，别让情绪控制了你，当你又要生气之前，不妨轻声地提醒自己一句：让心静下来，深呼吸，别做情绪的奴隶，要爱好自己。
当别人认定了你是错的，就算你冷静地解释了也会越描越黑，还会被认为是在狡辩。不解释却只能吃哑巴亏，会被解读为心虚。如果你为此生气发飙了，那就更加不得了，再有理也会变成错。当别人对你万般地误会，你只能暂且默默忍受。只要做好自己的本分，用实力证明自己，时间会为你说话，亲爱的弟子和朋友们！加油吧!
心里无求结善缘，
妙法无量度众生。
处处利人发菩提，
精进修行得解脱。